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Corre Brasil
8 de jun. de 20212 min de leitura
Quando seu corpo se sente preso
O movimento de um corpo livre permite o cruzar de braços e pernas como uma coreografia, onde a leveza dos passos representa uma bela dança.
873 visualizações
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Corre Brasil
25 de mai. de 20212 min de leitura
Recovery: para que serve e como posso fazer em casa?
Se você é desses atletas e está em busca de mais informações para realizar o seu recovery na comodidade de sua casa, então continue lendo.
8.921 visualizações
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Corre Brasil
7 de mai. de 20204 min de leitura
Nutricionista alerta e dá dicas para evitar compulsão ou gatilhos alimentares durante a quarentena
Confira as dicas da Nutricionista Ana Pegoraro para evitar distúrbios alimentares Adobe Stock / sonyakamoz Você já parou para refletir...
1.861 visualizações
2 comentários


Corre Brasil
31 de mar. de 20204 min de leitura
Nutricionista explica como funciona nossa imunidade e quais alimentos consumir
Nutricionista Ana Paula Pegoraro nos ajuda a entender como funciona nosso sistema imunológico e o que fazer e comer para favorecê-lo...
688 visualizações
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Corre Brasil
18 de mar. de 20203 min de leitura
EM ÉPOCA DE CORONAVIRUS: 7 EXERCÍCIOS PARA FAZER DURANTE O ISOLAMENTO
Manter-se saudável e ativo também é uma forma de fortalecer seu sistema imunológico. Confira aqui 7 dicas de exercícios para fazer em...
3.659 visualizações
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Corre Brasil
9 de mar. de 20205 min de leitura
11 MOTIVOS PARA APROVEITAR A MEIA MARATONA DE CHAPECÓ E CONHECER A CIDADE
Se você está curioso pela Meia Maratona de Chapecó 2020, trouxemos 11 motivos para bater o martelo e correr em Chapecó conosco. Fotos:...
281 visualizações
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Corre Brasil
8 de fev. de 20203 min de leitura
Sobrepeso e Corrida, é possível?
5 dicas de especialista para quem tem sobrepeso e quer correr. Imagem: Adobe Stock / xreflex A resposta é sim! E continue lendo, pois...
488 visualizações
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Corre Brasil
5 de fev. de 20202 min de leitura
Maratona de Histórias: conheça a história da ultramaratonista Patrícia Lima
O Maratona de Histórias desta semana traz o relato da Patrícia, que mostra em cada palavra escrita que não há limites para uma vontade ou...
174 visualizações
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Corre Brasil
30 de jan. de 20202 min de leitura
Não deixe a autossabotagem te vencer!
5 dicas da Corre Brasil para manter sua constância nos treinos. Imagem: Adobe Stock / Вячеслав Думчев Se você chegou até aqui, aposto que...
439 visualizações
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Corre Brasil
27 de jan. de 20204 min de leitura
DESAFIO BETO CARRERO 2020 ACABOU, MAS A EMOÇÃO NÃO.
Em três dias de pura diversão, o evento continua sendo elogiado por sua organização. Leia aqui o resumo, destaques e opiniões dos atletas...
430 visualizações
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Corre Brasil
23 de jan. de 20202 min de leitura
DESAFIO BETO CARRERO: 4 DICAS PRÉ-PROVA
Os cuidados 24h antes da prova podem melhorar sua performance. Nós pensamos nisso e preparamos quatro dicas que vão ajudar você nessa...
150 visualizações
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Corre Brasil
21 de fev. de 20192 min de leitura
Nutrição na prevenção e tratamento de lesões
Uma ótima nutrição é essencial para melhorar o rendimento Apesar dos avanços nas técnicas de treinamento, materiais esportivos,...
1.704 visualizações
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Corre Brasil
8 de fev. de 20192 min de leitura
Quando e porque preciso consumir carboidratos?
Entenda como funciona o consumo dos carboidratos nas Provas de Corrida de 5Km, 10Km, 21Km e 42Km. A alimentação adequada em oferta de...
146 visualizações
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