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Corre Brasil
8 de jun. de 20212 min de leitura
Quando seu corpo se sente preso
O movimento de um corpo livre permite o cruzar de braços e pernas como uma coreografia, onde a leveza dos passos representa uma bela dança.
842 visualizações2 comentários
Corre Brasil
25 de mai. de 20212 min de leitura
Recovery: para que serve e como posso fazer em casa?
Se você é desses atletas e está em busca de mais informações para realizar o seu recovery na comodidade de sua casa, então continue lendo.
8.693 visualizações2 comentários
Corre Brasil
7 de mai. de 20204 min de leitura
Nutricionista alerta e dá dicas para evitar compulsão ou gatilhos alimentares durante a quarentena
Confira as dicas da Nutricionista Ana Pegoraro para evitar distúrbios alimentares Adobe Stock / sonyakamoz Você já parou para refletir...
1.848 visualizações0 comentário
Corre Brasil
31 de mar. de 20204 min de leitura
Nutricionista explica como funciona nossa imunidade e quais alimentos consumir
Nutricionista Ana Paula Pegoraro nos ajuda a entender como funciona nosso sistema imunológico e o que fazer e comer para favorecê-lo...
687 visualizações0 comentário
Corre Brasil
18 de mar. de 20203 min de leitura
EM ÉPOCA DE CORONAVIRUS: 7 EXERCÍCIOS PARA FAZER DURANTE O ISOLAMENTO
Manter-se saudável e ativo também é uma forma de fortalecer seu sistema imunológico. Confira aqui 7 dicas de exercícios para fazer em...
3.658 visualizações0 comentário
Corre Brasil
9 de mar. de 20205 min de leitura
11 MOTIVOS PARA APROVEITAR A MEIA MARATONA DE CHAPECÓ E CONHECER A CIDADE
Se você está curioso pela Meia Maratona de Chapecó 2020, trouxemos 11 motivos para bater o martelo e correr em Chapecó conosco. Fotos:...
280 visualizações0 comentário
Corre Brasil
8 de fev. de 20203 min de leitura
Sobrepeso e Corrida, é possível?
5 dicas de especialista para quem tem sobrepeso e quer correr. Imagem: Adobe Stock / xreflex A resposta é sim! E continue lendo, pois...
488 visualizações0 comentário
Corre Brasil
5 de fev. de 20202 min de leitura
Maratona de Histórias: conheça a história da ultramaratonista Patrícia Lima
O Maratona de Histórias desta semana traz o relato da Patrícia, que mostra em cada palavra escrita que não há limites para uma vontade ou...
174 visualizações0 comentário
Corre Brasil
30 de jan. de 20202 min de leitura
Não deixe a autossabotagem te vencer!
5 dicas da Corre Brasil para manter sua constância nos treinos. Imagem: Adobe Stock / Вячеслав Думчев Se você chegou até aqui, aposto que...
439 visualizações0 comentário
Corre Brasil
27 de jan. de 20204 min de leitura
DESAFIO BETO CARRERO 2020 ACABOU, MAS A EMOÇÃO NÃO.
Em três dias de pura diversão, o evento continua sendo elogiado por sua organização. Leia aqui o resumo, destaques e opiniões dos atletas...
429 visualizações0 comentário
Corre Brasil
23 de jan. de 20202 min de leitura
DESAFIO BETO CARRERO: 4 DICAS PRÉ-PROVA
Os cuidados 24h antes da prova podem melhorar sua performance. Nós pensamos nisso e preparamos quatro dicas que vão ajudar você nessa...
150 visualizações0 comentário
Corre Brasil
21 de fev. de 20192 min de leitura
Nutrição na prevenção e tratamento de lesões
Uma ótima nutrição é essencial para melhorar o rendimento Apesar dos avanços nas técnicas de treinamento, materiais esportivos,...
1.704 visualizações0 comentário
Corre Brasil
8 de fev. de 20192 min de leitura
Quando e porque preciso consumir carboidratos?
Entenda como funciona o consumo dos carboidratos nas Provas de Corrida de 5Km, 10Km, 21Km e 42Km. A alimentação adequada em oferta de...
144 visualizações4 comentários
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