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Corre Brasil
10 de jan. de 20243 min de leitura
Dor nas costas com o uso de mochila na trilha: como fugir dela?
Trilha sem dores: veja aqui as dicas do Ortopedista Dr. Alexandre Guedes para evitar a dor nas costas Fazer longas trilhas, caminhadas ou...
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Corre Brasil
6 de out. de 20234 min de leitura
Dicas e Planilha completa para correr 5km em Florianópolis na SC21K
Especialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha de corrida para 5km na SC21K em Floripa! Estamos nos preparando para a SC21K em...
2.356 visualizações
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Corre Brasil
30 de ago. de 20234 min de leitura
Dicas e Planilha completa para correr 15km em Florianópolis na SC21K
Especialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha de corrida para 15km na SC21K em Floripa! Estamos nos preparando para a SC21K em...
8.969 visualizações
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Corre Brasil
25 de ago. de 20235 min de leitura
Dicas e Planilha completa para correr seus primeiros 21km em Florianópolis na SC21K
Especialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha Meia Maratona completa para você correr seus primeiros 21km na SC21K em Floripa! Estamos...
38.265 visualizações
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Corre Brasil
22 de ago. de 20233 min de leitura
Vai esfriar novamente: 8 dicas para correr no frio sem dores
Saiba o que fazer para diminuir as dores de inverno e correr tranquilo!
324 visualizações
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Corre Brasil
1 de jun. de 20213 min de leitura
Pace ideal: motivação ou frustração?
Veja como usar essa cobrança interna de forma produtiva e saudável. É muito comum que atletas de corrida sintam-se frustrados porque não...
384 visualizações
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Corre Brasil
1 de fev. de 20212 min de leitura
Corrida de Rua e a Segurança dos corredores
Corre Brasil e MAG Seguros lançam produto de ampliação ao bem-estar e segurança dos atletas, abrangendo situações de risco durante os...
984 visualizações
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Corre Brasil
15 de dez. de 20202 min de leitura
Corre Brasil lança coleção de roupas para prática de Corrida de Rua
A Corre Brasil Sportswear surge para proporcionar peças funcionais e com design para os corredores!
598 visualizações
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Corre Brasil
3 de out. de 20202 min de leitura
4 PASSOS PARA TER A MELHOR HIDRATAÇÃO PÓS-PROVA
Falamos com a Nutricionista Esportiva Ana Pegoraro e trouxemos um conteúdo que vai otimizar sua hidratação e acelerar a recuperação de...
404 visualizações
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Corre Brasil
24 de set. de 20203 min de leitura
COMO ESCOLHER O MELHOR TÊNIS PARA CORRIDA?
Na dúvida entre tênis de corrida? Não sabe como escolher? Este post veio para te ajudar! Imagem: Adobe Stock/Halfpoint Aquela história de...
670 visualizações
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Corre Brasil
16 de set. de 20203 min de leitura
7 MANEIRAS DE RELAXAR E RECUPERAR O CORPO DE FORMA PRÁTICA E EM CASA
Saiba como aproveitar melhor seu day off e renovar energias para tirar o melhor proveito de seu desempenho nos treinos Imagem: Adobe...
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Corre Brasil
8 de set. de 20202 min de leitura
DICAS DE PROFISSIONAL: 4 PASSOS PARA AUMENTAR DISTÂNCIAS NA CORRIDA
Quer aumentar o volume de treinos sem perder desempenho? Confira os 4 passos que o treinador Ojanio dos Santos passou para evoluir nas...
1.691 visualizações
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Corre Brasil
15 de ago. de 20202 min de leitura
5 DICAS PARA VOLTAR A CORRER SÉRIO E COM SEGURANÇA
Recuperar o tempo perdido é sempre trabalhoso e requer muita dedicação e cautela... Confira essas dicas para voltar a treinar sério e com...
228 visualizações
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Corre Brasil
7 de ago. de 20202 min de leitura
6 TIPOS DE EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA PARA ORGANIZAR E OTIMIZAR SEUS TREINOS
Seu treino está te entediando? Chega aqui e confere esses tipos de treinamentos de resistência que vão dar um up em sua motivação!...
15.889 visualizações
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Corre Brasil
4 de ago. de 20203 min de leitura
8 DICAS PARA CUIDAR DOS PÉS PRÉ E PÓS CORRIDA
Os pés são os protagonistas da corrida, eles nos dão o impulso e sustentação para correr e, ainda assim, muitas vezes, esquecemos de dar...
7.916 visualizações
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Corre Brasil
23 de jul. de 20202 min de leitura
OS 5 MELHORES AMIGOS DE UM CORREDOR NO PRÉ E PÓS-PROVA
Melhor rendimento em provas de corrida? Recuperação mais rápida? Confira este post com 5 dicas para um pré e pós prova de sucesso!...
196 visualizações
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Corre Brasil
14 de jul. de 20202 min de leitura
5 DICAS PARA SEGUIR NAS SEMANAS PRÉ-PROVA
Não sabe exatamente como proceder nessa reta final para o Corre em Casa? Trouxemos algumas dicas de profissional da área para te ajudar!...
4.329 visualizações
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Corre Brasil
10 de jul. de 20204 min de leitura
6 PILARES DA CORRIDA PARA MELHORAR SEU DESEMPENHO
Quer manter ou melhorar seu desempenho? Não sabe o que está fazendo errado? Então vamos dar uma olhada nestes pilares essenciais para uma...
706 visualizações
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Corre Brasil
3 de jul. de 20203 min de leitura
5 PASSOS PARA TRANSFORMAR SUAS METAS EM REALIZAÇÕES E MANTER A MOTIVAÇÃO
Precisando de ajuda para superar seus bloqueios e correr atrás de suas metas? Trouxemos um conteúdo especialmente para você! Imagem:...
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Corre Brasil
27 de jun. de 20201 min de leitura
EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA FAZER EM CASA E PREVENIR LESÕES NA CORRIDA
Confira aqui o bate-papo com o Fisioterapeuta Esportivo Vinícius Mizuta e alguns exercícios de mobilidade para fazer em casa! Imagem:...
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