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Dor nas costas com o uso de mochila na trilha: como fugir dela?
Trilha sem dores: veja aqui as dicas do Ortopedista Dr. Alexandre Guedes para evitar a dor nas costas Fazer longas trilhas, caminhadas ou...
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14 de out. de 20213 min de leitura
Meia Maratona de Pomerode vai reunir 2 mil atletas em novo percurso
A corrida mais alemã do Brasil terá programação dividida em dois dias e o famoso chopp no percurso está confirmado Pomerode encanta...
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Corre Brasil
25 de mai. de 20212 min de leitura
Recovery: para que serve e como posso fazer em casa?
Se você é desses atletas e está em busca de mais informações para realizar o seu recovery na comodidade de sua casa, então continue lendo.
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Corre Brasil
1 de fev. de 20212 min de leitura
Corrida de Rua e a Segurança dos corredores
Corre Brasil e MAG Seguros lançam produto de ampliação ao bem-estar e segurança dos atletas, abrangendo situações de risco durante os...
949 visualizações0 comentário
Corre Brasil
8 de set. de 20202 min de leitura
DICAS DE PROFISSIONAL: 4 PASSOS PARA AUMENTAR DISTÂNCIAS NA CORRIDA
Quer aumentar o volume de treinos sem perder desempenho? Confira os 4 passos que o treinador Ojanio dos Santos passou para evoluir nas...
1.611 visualizações0 comentário
Corre Brasil
9 de abr. de 20204 min de leitura
6 HÁBITOS PARA MANTER A MENTE SAUDÁVEL EM TEMPOS DE RECLUSÃO
Conversamos com a psicóloga Gabriela Frischknecht e trouxemos essas dicas para ajudar você a manter-se mentalmente saudável Foto: Adobe...
1.708 visualizações0 comentário
Corre Brasil
18 de mar. de 20203 min de leitura
EM ÉPOCA DE CORONAVIRUS: 7 EXERCÍCIOS PARA FAZER DURANTE O ISOLAMENTO
Manter-se saudável e ativo também é uma forma de fortalecer seu sistema imunológico. Confira aqui 7 dicas de exercícios para fazer em...
3.657 visualizações0 comentário
Corre Brasil
26 de fev. de 20202 min de leitura
Caminhada da Gratidão: uma história de superação, fé e amor pela vida
A história é da Deize, que após um acidente que mudou completamente o rumo de sua vida, faz sua caminhada para agradecer por estar viva....
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Corre Brasil
13 de fev. de 20202 min de leitura
Conheça a Mariane, atleta obstinada, campeã por acaso e persistente por natureza
Maratona de Histórias: Essa semana, quem conta sua história é a Mariane Groh, de Brusque (SC) A história desta semana é da Mariane Groh,...
570 visualizações0 comentário
Corre Brasil
8 de fev. de 20203 min de leitura
Sobrepeso e Corrida, é possível?
5 dicas de especialista para quem tem sobrepeso e quer correr. Imagem: Adobe Stock / xreflex A resposta é sim! E continue lendo, pois...
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Corre Brasil
5 de fev. de 20202 min de leitura
Maratona de Histórias: conheça a história da ultramaratonista Patrícia Lima
O Maratona de Histórias desta semana traz o relato da Patrícia, que mostra em cada palavra escrita que não há limites para uma vontade ou...
173 visualizações0 comentário
Corre Brasil
30 de jan. de 20202 min de leitura
Não deixe a autossabotagem te vencer!
5 dicas da Corre Brasil para manter sua constância nos treinos. Imagem: Adobe Stock / Вячеслав Думчев Se você chegou até aqui, aposto que...
439 visualizações0 comentário
Corre Brasil
23 de jan. de 20202 min de leitura
DESAFIO BETO CARRERO: 4 DICAS PRÉ-PROVA
Os cuidados 24h antes da prova podem melhorar sua performance. Nós pensamos nisso e preparamos quatro dicas que vão ajudar você nessa...
150 visualizações0 comentário
Corre Brasil
20 de nov. de 20191 min de leitura
A importância do aquecimento para o atleta de corrida
Prática não somente é essencial antes de uma prova, como também de um treino
112 visualizações0 comentário
Corre Brasil
2 de set. de 20192 min de leitura
O atleta vegetariano
Atualmente a população vem buscando um estilo de vida mais saudável e devido a este motivo só crescem os praticantes de corrida e demais...
127 visualizações0 comentário
Corre Brasil
26 de ago. de 20191 min de leitura
Que tal uma massagem?
Você sabia que a massagem pode ajudar no seu desempenho na corrida? A massagem desportiva é uma técnica que trabalha com a manipulação e...
105 visualizações0 comentário
Corre Brasil
10 de jul. de 20192 min de leitura
6 Dicas: Como escolher uma prova de Corrida de Rua
Ficar na dúvida sobre qual prova realizar é muito comum, por isso vamos te ajudar com
essa decisão!
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Corre Brasil
9 de jul. de 20193 min de leitura
Melhore sua saúde e qualidade de vida com a corrida de rua!
A corrida de rua pode te ajudar em muitos aspectos, do ânimo à prevenção de resfriados no friozinho e doenças mais graves como depressão.
2.063 visualizações0 comentário
Corre Brasil
11 de mar. de 20192 min de leitura
Sabe quando seu corpo se sente preso?
Quando as tensões se instalam, nossos movimentos acabam se adaptando aquele novo padrão gerado pela tensão... Muitas vezes sentimos nosso...
137 visualizações0 comentário
Corre Brasil
28 de fev. de 20192 min de leitura
Quer melhorar seu ‘’Pace’’?
A melhora no desempenho do ‘’Pace’’ vem quando você permite passadas mais ágeis combinadas com um corpo mais livre. Dores, contraturas,...
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